Autorin: Kim Kannler
Startschuss für die neue „Ernährungsjourney“ bei LIWEST!
Am 20.1. ging die Reise los! Wohin? Der führende Internetanbieter in Oberösterreich LIWEST lud seine MitarbeiterInnen zum genussvollen Kick-Off Event der neuen Ernährungsinitiative ein. Für die Teilnehmenden der LIWEST Ernährungsjourney ist das Ziel der Reise zunächst eine ganz persönliche Entscheidung: Wie ernähre ich mich ausgewogen? Wo stehe ich? Verfolge ich konkrete Ziele (z.B. abnehmen) oder geht es mir darum, meinem Körper einfach etwas Gutes zu tun und mich wohlzufühlen? Das Thema „gesunde Ernährung“ ist für Jede und Jeden ganz unterschiedlich besetzt.
Wir von WPH freuen uns, die LIWEST Ernährungsjourney in der Planung und Durchführung zu begleiten. Unser erfahrener Ernährungs- und Fitnessexperte Harald Leszkovich unterstützt die Teilnehmenden vor Ort dabei, ihren persönlichen Fahrplan zu finden. Dabei gehe es nicht einfach darum, eine weitere Wahrheit im „Dschungel an Empfehlungen, Trends und Philosophien“ zu predigen. Leszkovich ist es wichtig, dass die Teilnehmenden lernen, auf die Botschaften des eigenen Körpers zu hören: „Die Grundlage für eine erfolgreiche und vor allem nachhaltige Anpassung der individuellen Ernährung ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fakten & Feeling, also konkret zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen gepaart mit dem (Wieder-)Erlangen eines guten Körpergefühls.“
Auch wenn es darum geht, den eigenen Körper besser kennenzulernen und seine Wünsche und Ziele zu formulieren – zusammen macht das Reisen einfach mehr Spaß! So stehen mit individuell gepacktem Koffer das gemeinsame Erleben und der Austausch mit anderen Interessierten im Vordergrund der neuen Ernährungsinitiative. „Gruppendynamik ist ein stark wirksamer Motivationsfaktor“, so Leszkovich. „Und das zurecht! Nicht nur die Motivation eines jeden Einzelnen profitiert davon. Das Gemeinschaftsgefühl, das gemeinsame Lachen, die sogenannte Schwarmintelligenz und vor allem die vielseitigen Erfahrungen sind eine großartige Unterstützung auf einer solchen Reise.“ Dementsprechend locker und ausgelassen war die Stimmung beim Kick-Off Event. Es wurde verkostet und gelacht und neugierig auf mehr gemacht. Die Reise hat gerade erst begonnen“